自宅で簡単!骨盤ダイエット!

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2009年11月20日

骨盤矯正ダイエットのDVD

骨盤矯正ダイエットですが、以前はアマゾンで本について調べてみましたけど、これがDVDだったらどんな結果になったのでしょうか。
骨盤矯正に関する本は山ほど出ておりましたし、そもそも本にDVDが付いているものだってありましたから、結果としてジャンルがかぶってしまうのかもしれませんが、一応調べてみましょう。

amazonでDVDのカテゴリーで「骨盤」と検索すれば、これはこれで出るわ出るわ(笑)

これまたたくさんあるのでどれがいいのかなんてまったく分かりませんから、とりあえずは売れている順番に変えて見直してみたところ、現在一番にあるのは

アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD]
¥2911

という商品でした。

骨盤矯正に特化した商品かと思いきや、一時期流行ったベリーダンスに関するものでしたね。
まぁベリーダンスは思い切り腰を使った運動ですから、骨盤矯正のためのエクササイズになりそうというのもうなずけます。
しかもコレってアマゾンの紹介ページに行けば、アマゾンビデオというものが付いており、なんと動画を見ることもできます。コレは非常にいいですね!なんと言っても買う前に商品の紹介とは言え動画を見ることができるのです。それにちょっと特した気分にもなれるので、とりあえず見るだけでも見てみてはいかがでしょうか。

ざっとですが内容も紹介してみると、全身を使ったストレッチからベリーダンスのための基本的な動作や姿勢のセクション、さらにはベリーダンスの本格的な振り付けなどもあり、特典映像にはちゃんと踊っているベリーダンスクリップも付いているみたいです。

骨盤で調べた割にはやはりベリーダンスに特化したもので、ちょっとその点に関しては不満ですね。

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posted by YOSHI at 13:14| 骨盤ダイエット